Popis: Withanie snodárná se také často nazývá indický ženšen. Roste v suchých oblastech Indie a Afriky. Keř dosahuje vzrůstu až 1,5 metru, má malé listy a zelenožluté květy. Využívají se kořeny, které jsou malé, 3-10 mm dlouhé, a mají velmi hořkou chuť.
Klinické studie prokázaly, že ašvaganda v účincích převyšuje sibiřský ženšen. Pro jemný účinek ji lze použít místo ženšenu, který někdy působí příliš stimulačně a má určité nežádoucí účinky. Sladká a následně hořká a trpká chuť umožňuje proniknutí hluboko do tkání, které posílí a pročistí. Díky svým tonickým účinkům napomáhá odolnosti proti stresu, vyživuje celý organismus a dodává energii. Vhodné je její podávání ve starším věku a po nemoci.
Pěstování: Semena se vysévají konce března, klíčí snadno při pokojové teplotě,po květnových mrazících se vysazuje na venkovní slunečné stanoviště. Postačí běžná zemina i zálivka , dorůstá až v 1m vysoký keř. V našich venkovních klimatických podmínkách nepřezimuje, proto je víceleté pěstování možné jen ve větších květináčích a pokojových podmínkách.
Využití: Podle tisíciletých ayurvédských zkušeností pravidelné užívání withanie omlazuje, upevňuje zdraví a sexuální sílu člověka.Indický ženšen bývá často také inzerován jako zelená viagra bez receptu.
Je ceněna pro vysoký obsah účinných látek, které jsou velmi podobné ženšenu. Je doporučována při léčbě rakoviny, depresí, nespavosti, snižuje cholesterol,obsah cukru v krvi a slouží jako afrodisiakum (tzv.rostlinná viagra).Má výrazné imunostimulační účinky (antioxidant),snižuje vysoký krevní tlak, pozitivně působí na činnost mozku. je výborným protizánětlivým, antivirovým a baktericidním prostředkem. Podle tisíciletých ayurvédských zkušeností pravidelné užívání withanie omlazuje, upevňuje zdraví a sexuální sílu člověka.